Se former aux premiers secours et au secourisme
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Face aux situations d'urgence (accident, arrêt cardiaque, malaise...), savoir réagir peut faire la différence. Si tu veux connaître les gestes qui sauvent, il existe diverses formations.
Le Premier secours citoyen (PSC)
Pour se former aux premiers secours, tu peux préparer le Premier secours citoyen (PSC). Grâce à cette formation, tu sauras intervenir efficacement avant l'arrivée des secours : stopper une hémorragie, faire un massage cardiaque, utiliser un défibrillateur, réagir à des brûlures ou un malaise.
La formation dure 7 heures et ne demande aucun pré-requis. Son prix est en moyenne de 60 €.
À savoir
De nombreux collèges et lycées proposent cette formation à leurs élèves, notamment en 4ème ou 3ème : renseigne-toi auprès de ton établissement pour savoir si une session est prévue ou propose aux délégué·es de classe de le demander.
Le PSC fait aussi partie de la formation obligatoire des volontaires en service civique.
Les premiers secours en équipe 1 et 2 (pse1 et PSE2)
Tu peux te former Premiers secours en équipe de niveau 1 (PSE 1) à partir de 16 ans pour savoir comment prendre enc charge un·e victime en cas d'accident, de malaise... Tu pourras ensuite intervenir seul·e ou en équipe, avec ou sans matériel, afin de réaliser les gestes de premiers secours.
Après le PSE1, tu peux t’inscrire à la formation Premiers secours en équipe de niveau 2 (PSE2) pour devenir équipier·ère secouriste. Tu pourras ensuite intervenir, sous la responsabilité d’un·e chef·fe d’équipe, au sein d’un poste de secours ou d’un dispositif de secours d’urgence.
Chaque formation dure 35 heures environ. Leur coût varie de 300 à 400 € selon les organismes de formation.
À savoir
Le PSE1 et le PSE2 te permettent aussi :
- d'accéder à des métiers qui demandent une formation de secourisme (sapeur-pompier ou sapeuse-pompière, ambulancier·ère…) ;
- de t'engager dans des associations de sécurité civile ou de prévention pour intervenir par exemple dans des festivals, concerts, événements sportifs…
Le Certificat de Sauveteur·euse Secouriste du Travail (cSST)
Le Certificat de Sauveteur·euse Secouriste du Travail (CSST) te permet d'intervenir en tant que secouriste dans ta vie professionnelle.
Le rôle des SST est de porter les premiers secours à toute victime d'un accident du travail ou d'un malaise survenu sur le lieu du travail (sécuriser le lieu de l'accident et les personnes impliquées, apprécier l'état de la victime, effectuer les gestes de premiers secours…).
Cette formation dure 14 heures en moyenne. En général, elle est financée par ton entreprise. Renseigne-toi auprès du comité social et économique (CSE) ou du service des ressources humaines.
Tu peux aussi contacter directement un organisme de formation.
Les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) t’apprend à détecter les troubles psychiques les plus fréquents (troubles dépressifs, anxieux, psychotiques, liés à l’utilisation de substances) et à appliquer une méthode pour intervenir face à une personne en crise ou en difficulté.
Cette formation est accessible à partir de 18 ans et ne nécessite aucune connaissance particulière. Elle dure 14 heures. Son coût varie en fonction des formateur·rices.
Retrouve les contacts des formateurs·rices et le calendrier des formations sur ce lien.
Le Brevet Surveillant de Baignade (BSB)
Le Brevet Surveillant de Baignade (BSB) est nécessaire si tu veux encadrer la baignade des enfants en centre de vacances ou de loisirs. Tu peux le préparer à partir de 17 ans. La formation dure 35 heures et coûte entre 150 et 250 €.
Le BSB peut aussi être préparé dans le cadre d’une qualification BAFA.
Le Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA)
Si tu es en très bonne condition physique, avec un bon niveau en natation, tu peux préparer le Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA).
Grâce au BNSSA, tu peux devenir nageur·se sauveteur·se et travailler dans les postes de secours sur les plages, les lacs, les piscines. Tu devras surveiller les zones de baignade, intervenir en cas d’incident, réaliser les premiers soins…
Tu peux t’inscrire à la formation dès 16 ans, mais tu devras avoir 17 ans lors du passage de l’examen. Tu dois aussi être titulaire du PSE1 et présenter un certificat d'aptitude médicale.
Il n’existe pas de durée minimum pour préparer le BNSSA, mais de manière générale, la formation théorique et pratique dure plusieurs mois. Le prix varie de 350 à 1000 € en fonction des formations (formation en accéléré, préparation au PSE1 intégrée…).
Être bénévole à la Société nationale de sauvetage en mer (SNSM)
La SNSM est une association dont les missions sont de sauver des vies humaines, en mer et sur le littoral, former les sauveteurs et participer aux missions de sécurité civile.
Pour devenir nageur·se sauveteur·se à la SNSM, 8 mois de formation et de stages sont nécessaires, avec l’obtention de 6 diplômes (premiers secours, BNSSA, permis côtier, certificat de radiotéléphonie, SSA littoral mention pilotage). La formation coûte 1000 €.
Les nageur·ses sauveteur·ses de la SNSM sont bénévoles pendant l’année et assurent la surveillance des baignades pendant la période estivale, à la demande et sous la responsabilité des mairies qui les emploient.
Comment financer sa formation ?
Certaines municipalités proposent des aides financières pour le PSC, le PSE1 ou le PSE2. Renseigne-toi directement auprès de la mairie de ta commune.
Si tu as déjà travaillé, ou que tu es actuellement salarié·e, tu peux utiliser ton compte personnel de formation (CPF) pour financer une formation aux premiers secours. Certaines entreprises proposent aussi des formations à leurs salarié·es dans le cadre du plan de formation de l’entreprise. Renseigne-toi directement auprès du comité social et économique (CSE) ou du service des ressources humaines.
Si tu souhaites préparer le BNSSA, tu peux demander une aide à la Région Nouvelle-Aquitaine. Cette aide s’adresse aux 16-30 ans, sous conditions de revenus. Trois départements proposent aussi des aides pour le BSB ou le BNSSA :
- la Charente, pour le BSB et le BNSSA ;
- les Landes, pour le BNSSA ;
- et les Pyrénées-Atlantiques, pour le BNSSA.
Où Se former ?
De nombreux organismes proposent des formations aux premiers secours et au secourisme :
- Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme ;
- Fédération Nationale des Sapeurs-Pompiers ;
- Protection Civile ;
- Croix-Rouge ;
- Croix Blanche ;
- Association Nationale des Premiers Secours ;
- Ordre de Malte France ;
- Union Nationale des Associations de Secouristes et Sauveteurs (onglet "Je découvre les formations") ;
- Fédération Nationale des Métiers de la Natation et du Sport ;
- Fédération Française des Maîtres Nageurs Sauveteurs.
Renseigne-toi sur leur site pour connaître les formations proposées, les modalités d'inscription, le calendrier et le coût des formations.